کتاب «اعتماد به نفس: دستیابی به آن و زندگی با آن» نوشتهی «باربارا دی آنجلیس» در پنج فصل تدوین شده است. «در جستوجوی اعتمادبهنفس و خودباوری واقعی»، «چگونه از تخریب خویشتن دست شسته و به رویاهای خود اعتماد کنیم؟»، «چگونه خودباوری و اعتمادبهنفس را از هماکنون در خود تقویت کنیم؟»، «چرا اعتمادبهنفس ضعیف، عادتی است که ترک آن مشکل است» و «چگونه سه نوع اصلی از اعتمادبهنفس و خودباوری را در خود شکوفا کنیم؟» عنوان فصلهای کتاب است. در توضیح پشت جلد آمده است: «آیا می خواهید به منبع اعتماد به نفس درونی خودتان دست یابید تا هر آن که و هر آن چه می خواهید داشته باشید؟ در این کتاب، دکتر باربارا دی آنجلیس تعریف دقیقی از اعتماد به نفس و خود باوری حقیقی را بیان میکند و ابزارهای لازم برای خلق اقتدار شخصی، اعتمادبهنفس و عشق و شور و حرارت را چه در شغل و کار و چه در روابط در اختیار شما قرار میدهد.»