گام شمار دستگاهی است که تعداد گام های شما را در یک فعالیت ورزشی همچون پیاده روی کنترل می نماید. گام شمار دستگاه سبک و کوچکی است که می بایستی آن را به کمربند یا کمر شلوار خود به صورت عمودی متصل کنید به طوری که در راستای استخوان لگن شما قرار گیرد. با هر حرکت لگن، گام شمار یک قدم را ثبت می کند.
گام شمارها نیز مانند هر وسیله دیگری انواع و اقسام مختلف دارند که شناخت مدل های متنوع آن به شما کمک می کند نیاز خود را بسنجید و سپس بهترین گزینه ای که مناسب شماست را انتخاب نمایید. گام شمار ها شامل سه نوع می باشند:
گام شمار های مکانیکی
قدیمی ترین نوع گام شمار ها، مکانیکی بودند و طرز کار فوق العاده ساده ای داشتند. این نوع گام سنج دارای 5 دکمه کوچک و یک دکمه تنظیم مجدد بوده و تعداد گام ها را به سادگی اندازه گیری می نماید.
گام شمار الکترونیکی
تفاوت گام شمار های الکترونیکی با مکانیکی در شتاب سنج هایی است که بر روی آن ها تعبیه شده است. همان طور که قدم برمی دارید، شتاب سنج شدت گام شما را اندازه گیری می کند. گام شمار های الکترونیکی علاوه بر کمر می توانند بر روی مچ دست و مچ پا نیز قرار گیرند.
گام شمار الکترومکانیکی
جدید ترین نوع گام شمار ها، گام شمار های الکترومکانیکی هستند که تلفیقی از نوع مکانیکی و الکترونیکی می باشند. این نوع از گام سنج ها دارای یک پاندول مکانیکی شبیه گام شمار مکانیکی بوده ولی برای شمارش تعداد گام ها از شمارنده الکترونیکی استفاده می کنند.
دستگاه گام شمار در مدل های جیبی، مچی و... به فروش می رسد. برای انتخاب و خرید این کالا باید به یک سری از نکات توجه کنیم که در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم.
اگر به دنبال خرید گام شماری هستید که علاوه بر امکانات کافی از قیمت مناسبی نیز برخوردار باشد، پیشنهاد ما به شما خرید از فروشگاه اینترنتی "این چند" است. در این فروشگاه انواع گام شمار از برند های مختلف با قیمت های استثنایی ارائه شده که متناسب با هر سلیقه ای می باشد. در فروشگاه "این چند" محصولات و کالا ها ابتدا بررسی شده و سپس بهترین پیشنهاد خرید را در اختیار کاربران عزیز قرار می دهند.
امروزه سبک زندگی اکثر مردم تغییر کرده و بیشتر کار ها توسط ابزار و وسایل پیشرفته انجام می گیرد به همین دلیل چاقی در اکثر کشور ها رو به افزایش است. برای پیشگیری از این أمر می بایستی پیاده روی را در بین کار های روزمره بگنجانید. دستگاه گام شمار به شما کمک می کند تا با محاسبه دقیق گام های پیموده شده میزان کالری مصرفی تان را اندازه گیری نمایید.
در ادامه به معرفی بهترین گام شمار های موجود در بازار می پردازیم:
قیمت گام شمار
قیمت گام شمار های موجود در بازار بسیار متنوع است و به عواملی همچون برند تولید کننده کالا، جنس، مدل و غیره بستگی دارد. درست است که فاکتور قیمت ربطی به کیفیت کالا ندارد ولی در انتخاب و خرید اجناس ارزان قیمت نیز دقت کنید تا دچار کالای فیک و بی کیفیت نشوید. خرید یک محصول اورجینال و مطمئن ارزش پرداختن پول بیشتر را دارد. برای اطلاع از قیمت های رقابتی ما با سایر همکاران، می توانید قیمت محصولات مشابه یا همین کالا ها را در وبسایت های دیگر بررسی نمایید.
سخن آخر
امروزه ثابت شده که یکی از بهترین و مؤثرترین روش ها برای رسیدن به تناسب اندام و حفظ سلامتی بدن، پیاده روی منظم روزانه است. شما می توانید برای پیاده روی تان هدف تعیین کنید، برای مثال روزانه 5000 گام. برای شمارش گام های تان نیاز به یک دستگاه گام شمار دارید. همان طور که گفته شد، گام شمار ها در انواع و مدل های گوناگونی در بازار وجود دارند ولی برای خرید یک گام شمار حرفه ای و مناسب باید به فروشگاه های معتبر مراجعه نمایید. یکی از این فروشگاه ها، آنلاین شاپ "این چند" می باشد. محصولات ارائه شده در این فروشگاه، همگی دارای عکس و اطلاعات لازم بوده تا خریدار با اطمینان محصول خود را انتخاب و سپس خریداری نماید.