وینگ چون یکی از سبکهای رزمی چینی(کنگ فو)میباشد. این سبک دارای فلسفه ویژه و قدمت حدوداً ۳۵۰ ساله است و بیشتر بر روی مبارزه به کمک ذهن، احساس، روح و جسم تأکید دارد. مبارزاتی که توسط وینگ چون انجام میشد باعث شهرت او شد بهطوریکه افراد بسیاری برای مبارزه با او از نقاط دیگر به آنجا می آمدند. خانم وینگ چون با شخصی به نام لئونگ بک چائو که تاجری به نام و مبارزی قوی بود (که البته با خانم وینگ چون مبارزه کرده بود و شکست هم خورده بود) ازدواج کرد. در این DVD آموزشی استاد بزرگ ویلیام چونگ، دوست دوران کودکی بروس لی آموزش 116 حرکت هنررزمی سنتی سیستم وینگ چون را به شما آموزش می دهد. ویلیام چونگ برای گسترش وینگ چون سنتی یک شبکه جهانی را برای علاقه مندان ودانشجویان طرافدارهنرش ایجاد و راه اندازی نموده است. وینگ چون شامل : چی سا ئو، فرم چوب؛ شمشیری پروانه ای و استراتژی مبارزه می باشد. در این آموزش ها ویلیام چونگ فرم 116 حرکت آدمک چوبی را براساس روش وینگ چون سنتی و تکنیک های دفاعی ومبارزه آموزش می دهد. آموزش استفاده صحیح ازنیروی چی، آدمک چوبی، چی سا ئو پیشرفته و کاربرد شمشیر پروانه ای وینک چون نیز می توان اشاره کرد. دراینDVD ویلیام چونگ آموزش استرا تژی مبارزه وینگ چون را شامل: دفاع با دست خالی وسلاح را به شما آموزش می دهد و دوبله بودن DVD ها به شما این امکان را می دهد که به بهترین وجهی از محتوای آموزش ها استفاده کنید.