موضوعاتی که دراین DVD آموزشی توسط استاد بزرگ فومیودمورا تدریس می شود شامل: استفاده های اساسی و مناسب سلاح تونفا که شامل چگونگی حرکات و نوع کار با تونفا می باشدرا آموزش میدهد. آموزش تونفا، بسیاری از تکنیک های اصلی تونفا شبیه تکنیک های مبارزه با دست خالی هستند. تونفا سلاحی مهم در رشته "کوبودو" است. به علاوه، سلاحی بسیار کارآمد برای مبارزه و سلاحی بسیار با ارزش در اموزش و تمرین می باشد. تونفا میتواند از دسته کوچک عمودی آن یا از دسته روی بدنه گرفته شود. در هنگام گرفتن دسته کوچک آن، خود چوب از دست و بازو محافظت کرده و برآمدگی انتهای دسته کوچک نیز از انگشتان دست محافظت میکند. در این مرحله یاد خواهید گرفت که چگونه ضربه بزنید و موثرترین حرکات را برروی طرف مقابل انجام دهید و حرکات ترکیبی را اجرا کنید.