خواص؛ کره نارگیل حاوی مقادیر بالای اسید های چرب سالم است و به لاغری و کاهش وزن کمک می کند، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای پیشگیری و درمان کم خونی مفید می باشد. طبیعت و مزاج کره نارگیل گرم و خشک می باشد. کره نارگیل سرشار از ویتامین C، آهن، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، لوریک اسید، پروتئین و فیبر است، کره نارگیل به دلیل مقادیر بالای اسید های چرب زنجیره متوسط که دارد باعث کاهش التهاب بدن شده و خطر ابتلا به بیماری های دیابت، پوکی استخوان، سنگ کیسه صفرا، بیماری کرون و حتی سرطان را از بین می برد. چون این محصول فاقد شیرین کننده میباشد، پیشنهاد میشود با شیرین کننده های طبیعی مانند عسل و یا شیره میوه جات مصرف شود.