تکواندو از مبتدی تا پیشرفته فنون تمرینات پیشرفته توسط استاد هرب پرز قهرمان المپیک از مقدماتی تا پیشرفته آموزش فرم و مبارزه پنج حلقه DVD دوبله فارسی2300 دقیقه فیلم تکواندو یکی از برجسته ترین ورزش های رزمی کره ای می باشد وبخاطرضربه های پر تحرک ضربات پا مورد توجه است و از سال 1940داری شهرت فراوانی می باشد. هرب پرز که برنده مدال طلای المیک در رشته تکواندو است و 7باربرنده مسابقات جهانی وملی شده است. او عضو بلک بلت است و اولین آمریکایی است که مدال طلای المپیک را درمسابقات تکواندو بدست آورده است. هرب پرز بااستفاده از نوشتن و تدریس می خواهد هنر رزمی و تجربیات خود را که دراین مسابقات بدست آورده به تکواندو کاران و هنرجویان سرتا سر دنیا آموزش دهد و آنها را برای اینکار آماده کند. آموزش در این 5 DVD توسط مردی صورت گرفته است که بالاترین رتبه را در این زمینه دارد و شانس یاد گیری تکنیک های پیشرفته تکواندوی پیشرفته را به شما میدهد.