عسل را باید یکی از مقویترین خوراکیها محسوب کرد. عسل پای ثابت میز صبحانه است و به همراه نان و کره یا خامه از محبوبترین لقمههای صبحانه بهشمار میآید. این عسل محصول کوههای سبلان در استان اردبیل بوده و موم ندارد. خوردن صبحانه مقوی علاوه بر این که انرژی مورد نیاز شما را در طول روز تامین میکند، به سلامت جسمی شما نیز کمک زیادی خواهد کرد. مقوی بودن اولین وعده غذایی شما در طول روز از موارد ضروری برای داشتن زندگی و تغذیه سالم است. عسل شاید یکی از خوشمزهترین، طبیعیترین و پرخاصیتترین عناصر صبحانه باشد که حتی از آن میتوانید برای شیرین کردن چای یا شیر خود استفاده کنید. این محصول باید در جای خنک و دور از نور باشد و بعد از بازشدن در یخچال نگهداری شود. فواید عسل فراتر از طعم و مزه آن است. مصرف عسل باعث استحکام استخوانها، کاهش خستگی و بیشتر شدن قدرت و انرژی به بدن انسان میشود.