برنج قهوه‌ای 111 وزن 900 گرم

فواید برنج قهوه ای 111 برای سلامتی 1- کنترل دیابت: مطالعات نشان می‌دهد که برنج قهوه ای غنی از اسید فیتیک، فیبر، و پلی فنول های ضروری است و این یک کربوهیدرات پیچیده است که به ترشح کندتر قندها کمک می کند و از این رو ما را سالم نگه می دارد 2– سلامت استخوان: برنج قهوه ای سرشار از منیزیم و کلسیم است که به قوی و سالم ماندن استخوان ها کمک می کند. 3- سلامت قلب و عروق: همچنین حاوی سلنیوم است که برای قلب شما مفید است و منجر به کاهش خطر بیماری های قلبی مانند فشار خون بالا و بیماری های عروقی می‌شود. 4- بهبود گوارش: فیبر بالای این برنج، عملکرد روده را تنظیم می کند و از جذب اسید جلوگیری و در نتیجه فرآیند هضم را آسان می کند. 5- کاهش وزن: فیبر بالای آن شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد و در نتیجه از هوس های ناخواسته جلوگیری می کند. 6- کاهش کلسترول: روغنی که در برنج قهوه ای وجود دارد، سطح کلسترول LDL را تا حد زیادی کاهش می دهد. این باعث می شود که برنج قهوه ای یکی از سالم ترین غلات در رژیم غذایی ما باشد. ف 7- انرژی زا: برنج قهوه ای حاوی منیزیم است که انرژی زا است و کربوهیدرات ها و پروتئین ها را به انرژی تبدیل می‌کند تا شما را برای مدت طولانی فعال نگه دارد. 8- کیسه صفرا: غلات کامل مانند برنج قهوه ای که سرشار از فیبر نامحلول هستند می‌توانند از خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا جلوگیری کنند. زنانی که فیبر بیشتری مصرف می‌کنند در مقایسه با زنانی که کمترین مصرف غذاهای غنی از فیبر را دارند، ۱۳ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سنگ‌های صفراوی هستند. 9- برنج قهوه ای منبع غنی از فنل ها و فلاونوئیدها، دو نوع آنتی اکسیدان است که به کاهش آسیب به سلول ها و کاهش خطر پیری زودرس کمک می کند برنج قهوه ای ایرانی برنج قهوه ای ایرانی 111 بدون استفاده از سموم مضرر و شیمیایی کشت می شود و فواید زیادی برای سلامتی دارد. برنج قهوه ای سالم و سرشار از مواد مغذی و طعم لذیذ می باشد. این یک غلات کامل است که لایه بیرونی سبوس و جوانه آن دست نخورده است. بنابراین حاوی مقدار بیشتری فیبر، مواد معدنی و ویتامین است. همچنین، این برنج مانند برنج سفید تحت فرآوری شدیدی همچون صیقلی و غیره قرار نمی گیرد به همین دلیل سالم و مغذی تر است. برنج قهوه ای 111 با فناوری منحصر به فرد افزایش هیدراتاسیون پردازش می شود که تمام مواد مغذی ضروری را حفظ می کند. اگر اهل برنج هستید و از خوردن برنج لذت می‌برید، برنج قهوه ای ایرانی 111 بهترین انتخاب است. برنج قهوه ای به دلیل بافت نرم و لطیفی که دارد، هنگام پخت کمی لطیف به نظر می‌رسد و برای تهیه انواع پلو های مخلوط و کنار دیگر غذا ها بهترین است. قیمت برنج قهوه ای نسبت به وزن انتخابی متغییر است. کالری 108 گرم پروتئین 3 گرم چربی 1 گرم کربوهیدرات 22 گرم فیبر 2 گرم قند 0 گرم