

پاور باند ها می توانند برای تمرین جامع و کامل بدن مورد استفاده قرار گیرند، که تقریبا هر گروه عضلانی در بدن شما را به چالش می کشد. عضلات شما به سرعت به حرکاتی که اغلب انجام می دهند، سازگاری دارند، به همین دلیل است که با اضافه کردن تنوع به تمرینات، کلید عضلات خود را به چالش می کشد. آنها ایده آل برای ورزش هر زمان، در خانه و یا باشگاه هستند. پاورباندها به طرز باور نکردنی ساده هستند اما برای کار عضلات بسیار موثر هستند. پاور باند موجب افزایش استقامت، انعطاف پذیری، قدرت و دامنه حرکت میشود. ترتیب مقاومت و قدرت پاورباند ها ازضعیف به قوی : 1-زرد 2- قرمز 3- مشکی 4-بنفش 5-سبز 6- آبی 7-نارنجی 8-نقره ای . این کش ها برای عمر بیشتر و جلوگیری از فاسد شدن با پودر ریکاوری عرضه میگردد.
