



بری ها از سالم ترین غذاهایی هستند که می توانید مصرف کنید. این میوه ها کم کالری و سرشار از فیبر، ویتامین c و آنتی اکسیدان هستند . بسیاری از انواع بری ها برای سلامت قلب، کاهش فشار خون و کلسترول مفید هستند. بری ها منبع خوبی از فیبر از جمله فیبر محلول هستند. مطالعات نشان می دهد که مصرف فیبر محلول، حرکت غذا را از طریق دستگاه گوارش شما کند و منجر به کاهش گرسنگی و افزایش اخساس سیری می شوند. پودر میکس بری سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین c بوده و بدون شکر می باشد . از ترکیب پودر های گوجی بری، کرنبری، بلوبری و استویا (شیرین کننده طبیعی و بدون کالری) بدست می آید. میکس بری سرشار از آنتی اکسیدان است خواص محافطتی در برابر بیماریهای قلبی دارد و ضد دیابت و سرطان می باشد. به بهبود عملکرد مغز کمک می کند و سبب کاهش اشتها می شود. کلسترول بد خون را کنترل می کند. برای استفاده کافی است محتویات یک ساشه را داخل 150 میلی لیتر آب حل کرده و میل نمایید. همچنین می توانید از پودر میکس بری در تهیه انواع اسموتی، نوشیدنی، ماست، دسر، کیک و … استفاده نمایید.
